Sam Ward HYROX 레이스 분석 - London 01:38:05 | HyCoach

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Sam Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:05
순위: #2029
연령별 순위: #171
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Ward

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (40%)

Stations50:39 (52%)

Roxzone8:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:51	534
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:47	317
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:03	571
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	7:03	489
Running 5	4:42	-
Rowing	5:27	558
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	3:25	610
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:34	365
Running 8	6:36	-
Wall Balls	15:29	622
Running Total	39:15	247
Roxzone Total	8:14	539