Sara Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:24:04 | HyCoach

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Sara Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:04
순위: #557
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Sara Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (54%)

Stations33:20 (40%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+7.2%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:48	95
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	215
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:20	94
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:33	47
Running 5	5:42	-
Rowing	5:03	86
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:04	115
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:05	105
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:59	174
Running Total	45:31	252
Roxzone Total	5:18	98