David Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:00:29 | HyCoach

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David Cook HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:00:29
순위: #27
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

David Cook

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (51%)

Stations26:11 (43%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+3.8%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:11	120
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:26	144
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:51	19
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	38
Running 5	3:48	-
Rowing	4:18	48
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:30	56
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	30:36	16
Roxzone Total	3:45	10