Alex Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:05:46 | HyCoach

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Alex Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:05:46
순위: #124
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (48%)

Stations30:05 (46%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+6.4%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:10	109
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:44	293
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:18	94
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:33	54
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	41
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	153
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:56	319
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:16	115
Running Total	31:40	29
Roxzone Total	4:05	32