James Watson HYROX 레이스 분석 - London 01:14:17 | HyCoach

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James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:17
순위: #544
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

James Watson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (49%)

Stations33:00 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+1.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:48	604
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:54	384
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:44	492
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:05	122
Running 5	4:27	-
Rowing	4:51	422
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	46
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:29	235
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:30	151
Running Total	36:21	174
Roxzone Total	5:00	193