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Ricky Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:40
순위: #1166
연령별 순위: #184
카테고리: SOLO · OPEN

Ricky Williamson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:01 (48%)

Stations37:19 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+58.6%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:20	256
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	421
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:17	373
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	6:05	458
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	328
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:30	529
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:32	426
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:52	314
Running Total	40:01	312
Roxzone Total	5:24	282

Ricky Williamson HYROX 레이스 분석 - London 01:22:40 | HyCoach