Matthew Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:30:21 | HyCoach

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Matthew Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:21
순위: #1666
연령별 순위: #163
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:10 (48%)

Stations40:31 (45%)

Roxzone6:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+11.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:22	283
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:57	403
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:20	388
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:14	656
Running 5	5:17	-
Rowing	5:05	538
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:09	341
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:16	548
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:08	342
Running Total	43:10	439
Roxzone Total	6:44	494