Emily Askham HYROX 레이스 분석 - London 01:25:24 | HyCoach

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Emily Askham HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:24
순위: #626
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Askham

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (49%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+5.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:54	120
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:22	126
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:29	153
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:36	245
Running 5	5:13	-
Rowing	5:11	140
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:23	262
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:01	241
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:40	258
Running Total	42:08	129
Roxzone Total	5:44	138