Josie Murphy HYROX 레이스 분석 - London 01:35:09 | HyCoach

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Josie Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:09
순위: #1195
연령별 순위: #206
카테고리: SOLO · OPEN

Josie Murphy

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:43 (47%)

Stations42:00 (44%)

Roxzone8:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+10.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:14	289
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:59	369
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:35	355
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:01	177
Running 5	6:11	-
Rowing	5:45	359
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:59	420
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:41	195
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:46	396
Running Total	44:43	191
Roxzone Total	8:30	389