Jack Ryan HYROX 레이스 분석 - London 01:14:18 | HyCoach

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Jack Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:18
순위: #547
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Ryan

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:58 (48%)

Stations33:31 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.7%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:31	516
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:11	464
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:36	472
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	35
Running 5	4:28	-
Rowing	4:41	331
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:34	643
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:08	160
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:25	301
Running Total	35:58	162
Roxzone Total	4:53	187