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John Spearman HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:33
순위: #1347
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

John Spearman

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (45%)

Stations41:41 (49%)

Roxzone5:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+15.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:00	837
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:13	808
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:46	763
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:16	151
Running 5	4:45	-
Rowing	5:28	807
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:34	640
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:39	539
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:45	631
Running Total	38:28	302
Roxzone Total	5:27	336

John Spearman HYROX 레이스 분석 - London 01:25:33 | HyCoach