Micheal Sheppard & David Greenaway HYROX 레이스 분석 - London 01:09:04 | HyCoach

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Micheal Sheppard & David Greenaway HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:09:04
순위: #306
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · PRO

Micheal Sheppard

David Greenaway

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (54%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+4.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:45	238
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:03	145
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:39	244
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:55	323
Running 5	4:40	-
Rowing	4:08	213
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	352
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:58	334
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:54	364
Running Total	37:14	303
Roxzone Total	4:45	310