James Spry & James Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:17:18 | HyCoach

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James Spry & James Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:17:18
순위: #410
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · PRO

James Spry

James Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:38 (54%)

Stations30:22 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+7.8%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:06	453
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:40	419
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:10	376
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:33	435
Running 5	5:09	-
Rowing	4:24	384
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	331
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:19	394
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:24	415
Running Total	41:38	405
Roxzone Total	5:21	382