Jon Wallhouse & Greg Helmich HYROX 레이스 분석 - London 01:03:08 | HyCoach

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Jon Wallhouse & Greg Helmich HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:08
순위: #269
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jon Wallhouse

Greg Helmich

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (54%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+10.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:56	72
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	115
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:57	62
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:40	23
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	54
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	103
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:24	54
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:12	34
Running Total	33:55	14
Roxzone Total	4:05	9