Marco Coelho & Michael Williams HYROX 레이스 분석 - London 01:06:40 | HyCoach

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Marco Coelho & Michael Williams HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:06:40
순위: #499
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Coelho

Michael Williams

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (57%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+7.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:46	28
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:26	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:47	143
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:47	34
Running 5	4:39	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:10	31
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:40	4
Running Total	38:04	41
Roxzone Total	4:29	34