Ruari Henderson-Begg & Rob King HYROX 레이스 분석 - London 01:06:44 | HyCoach

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Ruari Henderson-Begg & Rob King HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:44
순위: #506
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruari Henderson-Begg

Rob King

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (56%)

Stations24:12 (36%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+15.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:56	71
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:46	98
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:37	32
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	51
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	79
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	66
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	37:26	36
Roxzone Total	5:11	64