William Richardson & Adam Relic Wood HYROX 레이스 분석 - London 01:21:16 | HyCoach

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William Richardson & Adam Relic Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:16
순위: #1465
연령별 순위: #403
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Richardson

Adam Relic Wood

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:12 (60%)

Stations25:51 (32%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km-8.6%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:19	150
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:23	10
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:49	50
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:55	44
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	126
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:32	19
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:47	83
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:21	50
Running Total	49:12	142
Roxzone Total	6:17	121