Sarah Messick & Siân Psaila HYROX 레이스 분석 - London 01:16:28 | HyCoach

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Sarah Messick & Siân Psaila HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:16:28
순위: #467
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Messick

Siân Psaila

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (58%)

Stations26:43 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+15.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:06	10
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	41
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:47	170
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:36	3
Running Total	44:18	48
Roxzone Total	5:31	36