Sarah Macdonald & Jessica Cole HYROX 레이스 분석 - London 01:25:12 | HyCoach

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Sarah Macdonald & Jessica Cole HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:12
순위: #1123
연령별 순위: #210
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Macdonald

Jessica Cole

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:49 (61%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+0.9%34.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	22
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:31	21
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:34	40
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:52	49
Running 5	6:51	-
Rowing	4:55	42
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	12:13	-
Wall Balls	4:13	36
Running Total	51:49	129
Roxzone Total	5:39	46