Joe Waters & Lucy Windsor HYROX 레이스 분석 - London 01:01:44 | HyCoach

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Joe Waters & Lucy Windsor HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:44
순위: #66
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Waters

Lucy Windsor

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:43 (56%)

Stations23:08 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+12.1%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:49	12
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	4
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:43	15
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	4:11	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:56	16
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:46	18
Running Total	34:43	9
Roxzone Total	3:57	4