Sharon Rose & Oliver Rose HYROX 레이스 분석 - London 01:28:00 | HyCoach

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Sharon Rose & Oliver Rose HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:00
순위: #1584
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Rose

Oliver Rose

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:26 (57%)

Stations31:16 (36%)

Roxzone6:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+12.5%34.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:11	126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:44	198
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:02	128
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	108
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	62
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:19	107
Running 8	12:00	-
Wall Balls	4:19	59
Running Total	50:26	149
Roxzone Total	6:22	126