Luke Hill & Nick Rowe HYROX 레이스 분석 - London 01:02:00 | HyCoach

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Luke Hill & Nick Rowe HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:00
순위: #201
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Hill

Nick Rowe

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (53%)

Stations23:51 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+4.3%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:49	90
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:52	283
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:32	74
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:20	28
Running 5	4:01	-
Rowing	4:16	84
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:30	38
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:33	173
Running Total	33:12	11
Roxzone Total	5:03	134