Luke Powis & Joe Whitehead HYROX 레이스 분석 - London 01:04:35 | HyCoach

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Luke Powis & Joe Whitehead HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:35
순위: #366
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Powis

Joe Whitehead

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (55%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+12.6%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	177
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:47	244
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:39	106
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	251
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	176
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:45	178
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:08	83
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:49	20
Running Total	35:37	48
Roxzone Total	4:02	10