James Cook & Nick Thompson HYROX 레이스 분석 - London 01:07:44 | HyCoach

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James Cook & Nick Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:44
순위: #588
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Cook

Nick Thompson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:58 (53%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+4.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:53	136
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	298
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:27	57
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	196
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	137
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:57	289
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:31	182
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:17	281
Running Total	35:58	59
Roxzone Total	5:14	160