James Simpson & Chris Spooner HYROX 레이스 분석 - London 01:13:08 | HyCoach

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James Simpson & Chris Spooner HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:08
순위: #966
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Simpson

Chris Spooner

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (57%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+10.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:51	110
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	253
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:53	174
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:18	203
Running 5	5:04	-
Rowing	4:15	76
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	216
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:53	37
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:48	228
Running Total	41:49	188
Roxzone Total	5:50	230