James Smith & Andrey Milakin HYROX 레이스 분석 - London 01:16:59 | HyCoach

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James Smith & Andrey Milakin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:59
순위: #1235
연령별 순위: #349
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Smith

Andrey Milakin

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (56%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:47	70
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:38	158
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:13	259
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	264
Running 5	5:22	-
Rowing	4:46	309
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:01	309
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:49	237
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:39	197
Running Total	43:22	223
Roxzone Total	6:11	267