Zoe Palmer & Siobhan Brown HYROX 레이스 분석 - London 01:11:23 | HyCoach

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Zoe Palmer & Siobhan Brown HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:23
순위: #198
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Palmer

Siobhan Brown

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (56%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+8.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	63
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:30	73
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:14	81
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	83
Running 5	5:02	-
Rowing	4:55	146
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:27	162
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:16	166
Running Total	40:09	45
Roxzone Total	4:45	32