Laura Fordham & Emma Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:17:14 | HyCoach

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Laura Fordham & Emma Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:17:14
순위: #517
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Fordham

Emma Jones

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:46 (57%)

Stations27:49 (36%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-1.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:34	113
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:02	43
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:05	221
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	49
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	177
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:46	266
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:29	229
Running Total	43:46	125
Roxzone Total	5:43	158