Lindsay Ridge & Louise Austin HYROX 레이스 분석 - London 01:19:05 | HyCoach

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Lindsay Ridge & Louise Austin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:05
순위: #653
연령별 순위: #113
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lindsay Ridge

Louise Austin

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (57%)

Stations26:35 (34%)

Roxzone7:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+4.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	230
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:38	162
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:34	178
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:38	126
Running 5	5:26	-
Rowing	5:09	279
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	269
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:03	3
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:58	75
Running Total	44:54	168
Roxzone Total	7:40	425