Lucy Ellison & Bex Holt HYROX 레이스 분석 - London 01:24:22 | HyCoach

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Lucy Ellison & Bex Holt HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:22
순위: #1054
연령별 순위: #261
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Ellison

Bex Holt

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:54 (58%)

Stations29:13 (35%)

Roxzone6:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km-6.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:33	179
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:37	154
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	478
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	62
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	195
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:04	362
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:34	203
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:24	203
Running Total	48:54	299
Roxzone Total	6:18	281