Dale Harding & Connie Bell HYROX 레이스 분석 - London 00:58:21 | HyCoach

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Dale Harding & Connie Bell HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:21
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dale Harding

Connie Bell

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (55%)

Stations20:34 (35%)

Roxzone5:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+3.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:28	11
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:36	50
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	10
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	1:11	1
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	4
Running Total	32:09	5
Roxzone Total	5:42	188