James Wood & Elizabeth Hodcroft HYROX 레이스 분석 - London 01:16:40 | HyCoach

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James Wood & Elizabeth Hodcroft HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:40
순위: #827
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Wood

Elizabeth Hodcroft

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (58%)

Stations26:24 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km-1.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:06	128
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:56	160
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:29	189
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:32	42
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	159
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	181
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:40	126
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:17	120
Running Total	44:13	201
Roxzone Total	6:07	255