Francesca Ward & Matthew Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:24:42 | HyCoach

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Francesca Ward & Matthew Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:42
순위: #1423
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francesca Ward

Matthew Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:44 (56%)

Stations30:50 (36%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km-3.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:24	313
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:16	310
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:53	286
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	253
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	343
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:51	199
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	273
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:28	320
Running Total	47:44	308
Roxzone Total	6:13	271