Stephen Jeffrey & Nicola Heath HYROX 레이스 분석 - London 01:37:09 | HyCoach

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Stephen Jeffrey & Nicola Heath HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:37:09
순위: #1914
연령별 순위: #365
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Jeffrey

Nicola Heath

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:56 (52%)

Stations35:11 (36%)

Roxzone11:07 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+11.6%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:27	344
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:05	440
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:13	437
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:13	428
Running 5	6:30	-
Rowing	5:15	399
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	385
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:05	42
Running 8	8:51	-
Wall Balls	6:42	405
Running Total	50:56	369
Roxzone Total	11:07	446