Joshua Smith & James Platt HYROX 레이스 분석 - London 01:04:59 | HyCoach

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Joshua Smith & James Platt HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:59
순위: #393
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Smith

James Platt

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (55%)

Stations24:50 (38%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:46	80
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:55	256
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:14	23
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	163
Running 5	4:25	-
Rowing	4:18	122
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	34
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	178
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:36	203
Running Total	35:49	66
Roxzone Total	4:23	55