Fraser Mcnair & Dan Foot HYROX 레이스 분석 - London 01:05:24 | HyCoach

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Fraser Mcnair & Dan Foot HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:24
순위: #417
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fraser Mcnair

Dan Foot

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (55%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+21.7%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:41	41
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:48	199
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:54	184
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:48	105
Running 5	4:25	-
Rowing	4:07	43
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:32	49
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:13	117
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:01	62
Running Total	36:09	76
Roxzone Total	5:16	176