Courtney Frost & Alexandra Thomas HYROX 레이스 분석 - London 01:09:53 | HyCoach

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Courtney Frost & Alexandra Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:53
순위: #141
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Courtney Frost

Alexandra Thomas

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (59%)

Stations23:39 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+14.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	27
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:55	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:42	8
Running 5	5:05	-
Rowing	4:38	17
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:45	24
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	41:22	62
Roxzone Total	4:56	37