Nikki Lane & Dawn Thomas HYROX 레이스 분석 - London 01:16:22 | HyCoach

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Nikki Lane & Dawn Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:22
순위: #459
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikki Lane

Dawn Thomas

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (57%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+9.6%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	199
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	249
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:25	92
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:19	46
Running 5	5:06	-
Rowing	4:59	145
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:20	94
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:08	91
Running Total	43:19	100
Roxzone Total	5:46	132