Helena Forster & Olivia Richardson HYROX 레이스 분석 - London 01:17:47 | HyCoach

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Helena Forster & Olivia Richardson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:47
순위: #556
연령별 순위: #149
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helena Forster

Olivia Richardson

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:08 (59%)

Stations25:55 (33%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+1.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:33	138
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:38	83
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:10	37
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	47
Running 5	5:38	-
Rowing	4:39	19
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:50	142
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:10	67
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:36	13
Running Total	46:08	151
Roxzone Total	5:48	135