Jo Dixon & Melissa Wasdall HYROX 레이스 분석 - London 01:29:00 | HyCoach

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Jo Dixon & Melissa Wasdall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:00
순위: #1408
연령별 순위: #278
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jo Dixon

Melissa Wasdall

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (55%)

Stations33:52 (38%)

Roxzone6:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+2.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:47	266
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	244
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:32	343
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:07	311
Running 5	5:53	-
Rowing	4:57	131
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	382
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:58	361
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:17	317
Running Total	48:47	223
Roxzone Total	6:25	215