Rob Gorham & Lil Brown HYROX 레이스 분석 - London 01:18:15 | HyCoach

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Rob Gorham & Lil Brown HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:15
순위: #938
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Gorham

Lil Brown

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:29 (56%)

Stations29:34 (38%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km-1.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:17	215
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	316
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:51	284
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	171
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	125
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:24	388
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:31	282
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:12	119
Running Total	43:29	187
Roxzone Total	5:16	141