Richard Briegel Jones & Ryan Howorko HYROX 레이스 분석 - London 01:23:26 | HyCoach

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Richard Briegel Jones & Ryan Howorko HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:26
순위: #1560
연령별 순위: #254
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Briegel Jones

Ryan Howorko

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (52%)

Stations33:48 (40%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+1.4%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	173
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:25	196
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:49	180
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:01	194
Running 5	5:27	-
Rowing	5:05	190
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:06	189
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	177
Running 8	7:03	-
Wall Balls	6:36	197
Running Total	43:25	152
Roxzone Total	6:17	177