James Graham & Chris Cook HYROX 레이스 분석 - London 01:24:52 | HyCoach

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James Graham & Chris Cook HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:52
순위: #1613
연령별 순위: #384
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Graham

Chris Cook

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:17 (55%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone7:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km-38.6%32.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:02	140
Running 2	9:28	-
Sled Push	2:00	147
Running 3	2:40	-
Sled Pull	3:46	178
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:34	187
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	162
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:02	180
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:44	133
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:45	198
Running Total	46:17	170
Roxzone Total	7:01	189