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Ffion Lucas & Katherine Vachawski HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:36
순위: #350
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ffion Lucas

Katherine Vachawski

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:42 (57%)

Stations27:03 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+7.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:23	44
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	54
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:21	127
Running 5	5:09	-
Rowing	4:44	34
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	147
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:56	37
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:43	20
Running Total	42:42	65
Roxzone Total	4:57	34

Ffion Lucas & Katherine Vachawski HYROX 레이스 분석 - London 01:14:36 | HyCoach