Sue Smith & Lily Gathercole HYROX 레이스 분석 - London 01:36:33 | HyCoach

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Sue Smith & Lily Gathercole HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:33
순위: #1806
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sue Smith

Lily Gathercole

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:27 (59%)

Stations31:57 (33%)

Roxzone7:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+10.5%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:30	65
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:03	157
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:13	153
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:51	178
Running 5	7:00	-
Rowing	5:05	106
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:13	235
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:36	231
Running 8	9:49	-
Wall Balls	4:26	119
Running Total	57:27	240
Roxzone Total	7:14	205