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Elisabeth Mangan & Natalie Lai HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:39:08
순위: #1908
연령별 순위: #278
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Mangan

Natalie Lai

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:09 (60%)

Stations32:54 (33%)

Roxzone7:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+13.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:30	67
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:56	121
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:20	167
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:48	174
Running 5	7:36	-
Rowing	5:18	177
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:08	215
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	4:43	239
Running 8	10:11	-
Wall Balls	5:11	189
Running Total	59:09	251
Roxzone Total	7:08	202

Elisabeth Mangan & Natalie Lai HYROX 레이스 분석 - London 01:39:08 | HyCoach