Hannah Cole & Hayley Lifford HYROX 레이스 분석 - London 01:49:42 | HyCoach

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Hannah Cole & Hayley Lifford HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:49:42
순위: #2128
연령별 순위: #403
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hannah Cole

Hayley Lifford

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:03 (58%)

Stations36:34 (33%)

Roxzone9:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:00/km+12.9%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:36	109
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:20	225
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:35	203
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:31	255
Running 5	7:56	-
Rowing	5:38	234
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	2:03	194
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	4:42	237
Running 8	11:15	-
Wall Balls	6:09	237
Running Total	1:04:03	263
Roxzone Total	9:09	246