Mark Twigg & Louise Hayden HYROX 레이스 분석 - London 01:00:09 | HyCoach

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Mark Twigg & Louise Hayden HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:09
순위: #39
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Twigg

Louise Hayden

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (53%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+6.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:50	15
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:05	39
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:49	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:05	52
Running 5	3:50	-
Rowing	4:11	12
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:41	53
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:49	18
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	32:09	7
Roxzone Total	4:04	12