Lauren Russell & Tristan Coles HYROX 레이스 분석 - London 01:05:23 | HyCoach

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Lauren Russell & Tristan Coles HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:23
순위: #168
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Russell

Tristan Coles

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (56%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+3.2%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:52	20
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:53	18
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:21	76
Running 5	4:40	-
Rowing	4:01	4
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:42	62
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:53	23
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:47	23
Running Total	36:45	35
Roxzone Total	4:18	21