Elizabeth Lancaster & Ben Howarth HYROX 레이스 분석 - London 01:15:43 | HyCoach

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Elizabeth Lancaster & Ben Howarth HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON — 2026년 3월 24일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:43
순위: #772
연령별 순위: #207
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Lancaster

Ben Howarth

HYROX LONDON - London, United Kingdom

HYROX LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:42 (60%)

Stations24:37 (32%)

Roxzone5:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+17.3%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:54	27
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:58	23
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:47	25
Running 5	5:41	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:46	113
Running Total	45:42	131
Roxzone Total	5:30	105